Liste des affaires et du matériel indispensable pour préparer un trek

Que faut-il emporter pour une randonnée à la journée ? Voici ma checklist du matériel indispensable : sac, eau, vêtements, nourriture et sécurité.

Cinque Terre, cinq village colorés, incontestablement un des plus beaux coins d'Italie. Sur des collines escarpées pour un séjour dépaysant

Comment visiter l’Isla del Sol en Bolivie ? Bateau depuis Copacabana, randonnées, ruines incas, hébergements et conseils pratiques pour organiser votre séjour.

Comment visiter le Machu Picchu au Pérou ? Accès depuis Cuzco, carte, choix du circuit, itinéraire sur 2 jours, conseils pratiques et où dormir près du site.

Mon trek de 6 jours dans le Haut Atlas : carte, étapes jour par jour, altitude, difficulté, bivouac, portage par mules, villages berbères et quand partir.

Tout pour visiter le parc Tayrona en Colombie depuis Santa Marta : secteurs , plages, itinéraires, tarifs, horaires, fermetures annuelles, où dormir et conseils terrain.

En trek ou en bivouac, oublier l’hygiène n’est pas une option. Ce n’est pas une question de confort, mais de santé et de capacité à avancer. Après quelques jours sans vraie douche , les problèmes arrivent vite : irritations, mauvaises odeurs, pieds macérés, débuts d’infection. Et contrairement à ce que l’on imagine, “faire au mieux” ne suffit pas toujours. Sur le terrain, l’enjeu n’est pas de rester propre au sens classique, mais de faire les bons choix avec très peu d’eau, e

Visiter les rizières de Jatiluwih à Bali : carte des sentiers, randonnées, prix d’entrée, meilleure période, conseils pratiques et hébergements au cœur du site UNESCO.

Massif du Gheralta, églises rupestres perchées, ascensions vertigineuses et paysages du Tigray. Mon expérience terrain dans l’un des sites les plus mystiques d’Éthiopie.

L'Afrique regorge de chemins pour les aventuriers à la recherche de treks et de randonnées d'exception entre savanes, montagnes et déserts

Partir en randonnée sur un sentier de Grande Randonnée (GR), en France ou à l'étranger, est une aventure enrichissante qui demande une préparation minutieuse. L’objectif d’un GR est d’offrir une immersion totale dans la nature et le patrimoine local, sur plusieurs jours, semaines ou mois ! Les sentiers de Grande Randonnée sont des itinéraires balisés de longue distance , destinés aux marcheurs qui souhaitent explorer des régions entières ou même traverser des pays à pied. I

Vous ne savez pas comment ouvrir un fichier GPX ? Découvrez les meilleures applications sur Android, iPhone, Garmin, Google Maps et ordinateur pour lire une trace GPX.

Le pèlerinage de Saint-Jacques-de-Compostelle, qui a pour but d'atteindre la cathédrale de Santiago de Compostela en Espagne , est l’une des plus anciennes et des plus célèbres des routes de pèlerinages chrétiens. Si pendant des siècles, ces voies marquées d'une coquille Saint-Jacques étaient ancrées dans une quête religieuse, c'est aujourd'hui un sentier emprunté par tous les marcheurs, toutes croyances confondues . Ce qui unit les pèlerins sur " El Camino de Santiago", c'es

Le meilleur des sacs à dos, s'il est mal réglé, peut provoquer des douleurs et un épuisement. Apprenez à bien ajuster votre backpack

Comment préparer ses pieds avant une randonnée ou un trek ? Chaussures, crème anti-frottement, chaussettes et bons réflexes pour éviter les ampoules.

Vizzavona, située au cœur de la Corse, est une petite localité offrant un écrin naturel exceptionnel entre les majestueuses montagnes de...

Le Tour du Mont-Blanc est une randonnée mythique qui encercle le massif du Mont-Blanc , point culminant des Alpes qui s'élève à 4 809 mètres d'altitude. Cette boucle pittoresque s'étend sur environ 170 km et traverse trois pays : la France, l'Italie et la Suisse . Ce circuit de grande randonnée emblématique, appelé "TMB", est une expérience inoubliable pour les passionnés de trekking ou de trail. C'est un défi technique qui récompense les marcheurs par des paysages grandio

Les amoureux de montagne, qu’ils parcourent les Alpes, les Pyrénées ou les Andes, méritent des présents à la hauteur de leur passion. Cette sélection d’idées de cadeaux montagne s’adresse à tous les profils : grimpeurs, alpinistes, skieurs, passionnés d’altitude ou simples admirateurs des sommets. On cherche souvent un cadeau vraiment adapté : un cadeau pour montagnard expérimenté, une idée pour une femme qui aime la montagne, un accessoire pour un homme passionné de ski, ou

J'ai recensé pour vous les plus belles phrases, citations et proverbes sur le thème de la marche, de la randonnée et des expéditions...

Val Thorens est une excellente destination d'été pour les amateurs de randonnée, de VTT, de parapente, de luge d'été et de toutes les activités estivales d'altitude. Station de haute montagne qui appartient au domaine skiable alpin des 3 vallées dans la vallée de la Tarentaise, Val Thorens attire des foules de skieurs en hiver mais c'est également un lieu idéal pour des vacances à la montagne en juillet et en août . On y trouve une ambiance familiale, des paysages verdoyan

Le parc naturel régional du Morvan est une zone montagneuse du centre de la France dans la région Bourgogne-Franche-Comté. Plus petite...

Sur le plateau éthiopien, le Parc national du Simien est réputé pour ses paysages escarpés à couper le souffle ! Avec une incroyable biodiv