Vous envisagez de partir en voyage avec votre petit bout de chou et vous êtes à la recherche d'une destination qui puisse combiner les exigences d'un bébé et votre envie de découvertes ? Vous êtes au bon endroit ! J'ai sectionné pour vous les destinations adaptées aux besoins des tout-petits tout en offrant des activités captivantes pour les parents. Les critères à prendre en compte pour sélectionner une destination de vacances avec un bébé sont le système sanitaire et de santé avant tout !
Un nourrisson doit éviter d'être en contact avec certaines maladies (comme le paludisme) et peut avoir besoin de soins urgents à tous moments. Évitez donc les zones isolées et précaires. De plus, prenez garde aux conditions climatiques et aux hautes altitudes, car votre bébé supportera mal les températures extrêmes.
Inutile d'attendre que votre bébé ait atteint ses trois ans pour faire de lui un globe-trotter !
Cependant, je vous recommande de choisir des destinations et des conditions adaptées à son âge afin qu'il profite du voyage et qu'il vous laisse en profiter par la même occasion. Une fois qu'il aura dépassé les quatre ans, vous pourrez véritablement le trimballer partout, car il sera propre, il aura des notions de sécurité, il tombera moins malade, il communiquera mieux et tout sera plus simple !
Lors de mes premiers périples à l'étranger avec mon bébé, j'ai dû modifier ma façon de voyager afin que le périple ne se transforme pas en stress permanent. De ses 0 à ses 4 ans, un enfant prendra beaucoup d'espace, de temps et d'énergie. En outre, il sera fragile et nécessitera des attentions particulières pour sa santé, son hygiène, ses repas et son sommeil, ce qui n'est pas toujours compatible avec un voyage d'aventure. Bien entendu, vous pourrez amener votre nourrisson partout en voyage. Cependant, vous devrez alors vous attendre à ce qu'il ait besoin d'une adaptation assez longue et que ça vous demande pas mal de matos.
Les destinations de voyage faciles avec un bébé
Les destinations de voyage les plus simples pour un bébé ne le sont pas forcément pour votre porte monnaie. En effet, les pays où la vie est moins chère ne possèdent pas toujours un système de santé et des conditions l'hygiènes rassurantes pour un bébé. Attention tout de même à souscrire une assurance avant de partir car les frais médicaux sont généralement très élevés en dehors de l'Europe !
Pour une destination en toute sécurité, je vous liste ci-après les destinations qui sont les plus sûres et les plus simples pour voyager en famille. ➜ Si vous n'avez ni le temps ni l'énergie d'organiser le périple vous même ou si vous avez besoin de soutien pour le faire, je vous recommande vivement de consulter les idées de voyages en famille de l'agence Evaneos.
La France continentale
Optez pour l'option la plus simple et pratique pour partir à l'aventure avec votre nouveau-né : la France. Pas de décalage horaire, pas besoin de prendre l'avion ni de s'adapter à un climat différent. Vous pourrez tout de même vivre des expériences dépaysantes et découvrir des lieux étonnants à travers le pays. Pour une approche originale et unique des premiers voyages avec votre bébé, optez pour un logement insolite adapté à un bébé.
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De plus, la France regorge de merveilles naturelles à explorer en famille lors d'un road trip ou d'un voyage prolongé. Saviez-vous que la France métropolitaine est la première destination touristique mondiale ? Et ce n'est pas uniquement Paris qui attire les voyageurs du monde entier. De la splendeur de la Provence à la beauté sauvage de la Bretagne, en passant par les paysages enchanteurs du Pays Basque et les charmes de l'Alsace, chaque coin de l'hexagone regorge de trésors à découvrir.
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L'Europe
De la Finlande au Portugal en passant par la Hollande, l'Italie ou l'Islande, le continent européen regorge d'une multitude de cultures et de paysages variés qui ne manqueront pas de vous émerveiller. Des plages aux montagnes, en passant par les campagnes et les villes, il y en a pour tous les adeptes du voyage !
Les pays qui contiennent des plages et du soleil étant bien plus simples pour un voyage avec bébé (on l'habille moins, il se sent libre sur la plage, ...), allez dans les pays du Sud comme par exemple sur l'île de Formentera ou encore sur l'archipel des les Canaries qui se prêtent parfaitement à un séjour farniente avec un tout petit.
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Les Antilles et la Réunion
Les magnifiques îles françaises des Antilles (la Martinique et la Guadeloupe) offrent une opportunité exceptionnelle de profiter des tropiques tout en conservant la familiarité du système de santé, de la langue et de l'alimentation. La Réunion présente même l'avantage supplémentaire d'un décalage horaire de seulement 3 heures, par rapport à 5 heures aux Antilles.
Les Caraïbes abritent plusieurs longues et belles plages de sable où vous pourrez faire patauger votre bébé tandis que la Réunion est davantage une terre d'aventure, bien moins adaptée à un nourrisson.
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L'Afrique du Sud
L'Afrique du Sud présente un avantage considérable avec son décalage horaire quasiment inexistant par rapport à la France. Vous pourrez ainsi explorer la magnifique région du cap en toute tranquillité avec votre bébé, tout en ayant l'opportunité de partir en safari ou de profiter des superbes littoraux bordés par l'océan Atlantique et l'océan Indien. Cette destination offre également une sécurité sanitaire et médicale exemplaire. C'est l'endroit idéal pour changer de continent et découvrir des paysages absolument captivants, sans perturber outre mesure les repères de votre bébé.
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Le Costa Rica
Le Costa Rica offre une grande adaptabilité aux familles avec des bébés, que ce soit en louant une voiture et en explorant de manière autonome ou en bénéficiant des services d'un guide. La destination se distingue par son système de santé de qualité et sa proximité avec les États-Unis. Si vous recherchez un climat tropical, des plages paradisiaques, une faune incroyable et une nature luxuriante, le Costa Rica est l'endroit idéal pour votre famille. Les soins de santé pour les bébés sont excellents et facilement accessibles.
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Le Canada (Québec)
Le Canada est une destination idéale pour les amateurs de nature à la recherche d'un environnement vaste, verdoyant et sauvage. Ce pays authentique offre également de nombreuses villes modernes. Il est parfait pour un voyage en famille, offrant une multitude de paysages, tels que des lacs, des rivières, des montagnes, des cascades et des forêts. Si vous préférez une immersion francophone, le Québec est un choix judicieux. Réputé pour son accueil chaleureux, il est très apprécié des familles en quête d'espaces ouverts et de tranquillité d'esprit.
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Les États-Unis
Une excellente option aux États-Unis est de louer un camping-car (ou "motorhome") pour vivre un road trip authentique. Voyager en camping-car offre l'avantage de garantir un confort semblable à celui de la maison pour les nuits et les repas du bébé. Avec de longues distances à parcourir, cette destination est propice au "slow travel" (voyage lent). Cependant, il est important de noter que les fortes chaleurs de l'Arizona et du Nevada peuvent ne pas convenir à un bébé. Avant d'envisager un itinéraire, il est essentiel de prendre en compte les conditions climatiques pour assurer le bien-être de votre enfant.
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L'Australie
Laissez-vous transporter dans un décor grandiose en parcourant les vastes étendues de l'Australie en van, à la rencontre des kangourous et des paysages sauvages à couper le souffle. Ce périple, d'une durée recommandée d'au moins un mois, vous offrira la possibilité d'explorer des régions sauvages, de parcourir des routes spectaculaires et de profiter de magnifiques plages aux eaux cristallines. L'Australie possède de nombreux campings avec des installations sanitaires adéquates très moderne pour prendre soin de votre bébé.
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Le Sri Lanka
Le Sri Lanka est un choix idéal pour un voyage avec un bébé de plus de 2 ans. Vous apprécierez la facilité de déplacement, d'hébergement et de baignade dans un cadre luxuriant et détendu. Les temples monumentaux vous invitent à découvrir la richesse culturelle de la région. Les habitants, d'une grande hospitalité, feront tout leur possible pour assurer le confort de votre bébé. Les restaurants proposent souvent des plats adaptés à ses besoins. En ce qui concerne la santé, il est possible de trouver de bons médecins moyennant un coût raisonnable. Vous pourrez donc profiter pleinement de votre voyage en toute sérénité.
Mon fils a été très malade à cause de l'eau qu'il n'aurait pas dû boire ! J'ai simplement eu le réflexe de me réfugier dans un hôtel haut de gamme qui a immédiatement fait venir un médecin et le cuisinier a pris soin de concocter des soupes sur mesure pour mon bébé.
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L'Indonésie
Bali et les autres îles d'Indonésie forment un véritable paradis qui offre tous les ingrédients nécessaires à des vacances en famille réussies. Les rizières, les temples, les plages et la cuisine locale vous enchanteront. Dans les zones touristiques, il est facile de trouver un bon médecin privé en cas de besoin. Ce qui fait la particularité de l'Indonésie, ce sont les villas familiales dotées de jardins et de piscines privées, un véritable must pour profiter pleinement de votre séjour.
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L'altitude à respecter pour un bébé
Il n’est pas recommandé d’aller trop haut avec des bébés et des enfants car ceux-ci sont bien plus sensibles que les adultes à l’altitude. En dessous de 13-15 ans, les capacités pulmonaires sont trop faibles pour résister efficacement à la raréfaction de l’oxygène ; c’est pourquoi il est nécessaire d’être particulièrement vigilant à l’apparition de certains symptômes (maux de tête, vertiges, insomnies, nausées, etc.) dès 1 500 mètres d’altitude.
Les altitudes à respecter en fonction de l'âge des enfants
Si vous partez dans une destination avec des altitudes élevées, ne montez pas votre bébé au delà des recommandations et effectuez toujours des ascensions lentes avec paliers d'acclimatation
Jusqu’à 1 an : 1 500 m max
Entre 1 et 2 ans :1 800 m max
Entre 2 et 5 ans : 2 500 m max
Entre 5 et 10 ans, soyez très prudent au-delà de 3 000 m
Le décalage horaire et les bébés
Si vous comptez vous rendre avec un jeune enfant dans une destination avec décalage horaire conséquent (supérieure à 4 heures), il est préférable de partir pour une durée minimale de 15 jours. Comme l’adulte, il souffrira du décalage horaire et s'il faisait tout juste ses nuits avant de partir, il se peut que le bébé mette plus de temps que vous à se caler au rythme local.
Le paludisme et les bébés en voyage
Pour éviter d'exposer un bébé au risque du paludisme (aussi appelé "malaria"), il est déconseillé de voyager dans des zones impaludées et plus particulièrement dans les pays à haut risque. Le paludisme ne se rencontre que dans les zones ou vivent les moustiques anophèles, à savoir les zones tropicales.
Les traitements antipaludéens pour les Pays à risque élevé ne sont pas recommandés en dessous de 15 Kg et le caractère inoffensif des répulsifs à insecte n’est pas établi avant l’âge de 2 ans. Évitez donc d'enduire un bébé d'antimoustique ! Le paludisme ne dépend pas du pays visité, mais de la région visitée, car il varie fortement selon les zones. L’OMS a déterminé un classement des zones à risque dans le monde (A, B, C ou D), suivant le risque d’infection par le paludisme et le type de prévention : Ci-dessous la carte du Monde qui vous indique les zones à risque concernant le paludisme :
L'assurance pour un bébé en voyage
Il est important de noter que lorsque vous voyagez avec un bébé à l'étranger, surtout en Amérique, en Australie ou dans d'autres pays où les frais médicaux sont élevés ! Il est nécessaire de souscrire une assurance voyage, car les frais médicaux ne sont généralement pas couverts par les assurances habituelles.
Chapka Assurance propose le forfait "Cap Assistance" . Cette garantie couvre la prise en charge des frais médicaux à hauteur de 500 000 euros, le rapatriement 24h/24 et 7 jours/7 et le coût des annulations jusqu’à 8000 euros.
Si vous prenez une location de vacances, en France ou à l'étranger, Chapka Assurance propose le forfait "Cap location" qui vous couvre à hauteur de 1 525 000 € et vous rembourse en cas d'annulation ou interruption du séjour.
Un bébé en avion
Les bébés peuvent généralement prendre l'avion pour un vol court à partir d'une semaine et pour un vol long courrier, à partir de trois semaines, mais il est recommandé de consulter votre médecin avant de planifier un voyage en avion avec votre bébé.
Voici quelques points importants à prendre en compte :
Les tympans
Le changement d'altitude peut provoquer une décompression des tympans. Aidez votre bébé en lui donnant à boire de l'eau ou du lait lors du décollage et de l'atterrissage. Assurez-vous également que ses tympans sont en bonne santé avant le décollage.
La climatisation
Pensez à emporter une couverture et un bonnet dans votre bagage à main pour couvrir votre bébé en cas de climatisation fraîche dans l'avion.
La réservation d'une nacelle
Si votre vol est long, vous pouvez réserver une nacelle pour votre bébé s'il pèse moins de 8 kilos. La nacelle peut servir de lit, mais vous devrez tenir votre bébé sur vos genoux pendant les décollages, les atterrissages et les turbulences.
La réservation d'un siège pour bébé
Il est recommandé de réserver un siège pour votre bébé, surtout s'il a plus de 18 mois. Cela vous permettra d'avoir plus d'espace et de faciliter la gestion de votre bébé pendant le vol. Veuillez noter que la réservation d'un siège pour bébé peut entraîner des frais supplémentaires, généralement de 30 à 50 % du prix de votre billet.
