Liste pour partir au ski : Les affaires indispensables

Philomène Martinelli
10 janv. 2022
11 min de lecture

Dernière mise à jour : 7 nov.

Que faut-il emporter dans son sac ou sa valise pour un séjour à la montagne en hiver ? Moi qui m'évade souvent sous les tropiques, mais rarement à la neige, j'ai eu récemment besoin de m'équiper pour une semaine aux sports d'hiver (ski, biathlon, rando dans la neige, chiens de traineaux...). J'en ai donc profité pour dresser la liste des affaires à emporter pour des vacances au ski ou toute destination froide et enneigée.

Si vous êtes un habitué des sommets enneigés, vous savez déjà tout ! Mais si comme moi, vous êtes plutôt un skieur du dimanche, voici un pense-bête pour ne rien oublier d'essentiel.

Que ce soit pour pratiquer du ski alpin, de la luge, ou pour faire des bonhommes de neige sous les flocons, vous aurez besoin d'un équipement bien spécifique pour vous déplacer aisément à basse température dans les paysages glacés.

Certains accessoires représentent un budget non négligeable, car les bons matériaux sont coûteux. Mais c'est souvent le prix à payer afin de garder les pieds, les mains et les oreilles bien au sec et au chaud. Voici donc de quoi préparer votre valise pour la montagne en hiver sans rien oublier.

Evitez d'attendre d'être sur place pour vous équiper, sous peine de tout payer 3 fois plus cher au pied des pistes)

Checklist rapide pour le ski
Checklist complète pour la montagne en hiver
Mon top 10 des indispensables testés à la neige

Checklist des indispensables au ski

Pour commencer, voici une version simplifiée de la checklist, idéale pour vérifier d’un coup d’œil si vous avez tout avant de boucler votre valise.

Vous trouverez plus bas la liste complète et détaillée, ainsi que mes recommandations de modèles testés pour bien vous équiper pour la neige, sans mauvaise surprise.

Liste complète des affaires pour la montagne en hiver

Avant de boucler votre valise pour la montagne, voici la checklist la plus complète des affaires à emporter pour une semaine au ski ou un séjour à la neige. De l’équipement technique aux accessoires cocooning, cette liste, testée et révisée au fil des saisons, vous garantit un voyage sans oubli ni mauvaise surprise.

Liste complète des affaires pour ski, neige et la montagne en hiver

Vêtements techniques

Sous-vêtements thermiques haut et bas
Veste polaire ou sous-veste isolante
Veste de ski imperméable et coupe-vent
Pantalon ou combinaison de ski imperméable
Coupe-vent léger s'il fait chaud en journée
Gants ou moufles de ski
Sous-gants en soie
Chaussettes de ski techniques
Bonnet, cache-oreilles ou cagoule
Tour de cou, snood ou écharpe

🖤 Ma tenue de ski parfaite (femme)

Pour moi, une tenue de ski efficace, c’est celle qui tient chaud, respire et reste légère à porter. Mon combo gagnant :

Le sous-pull thermique Odlo Active Warm
Le legging Merino Tech
Le pantalon de ski North face
La sous-veste isolante Helly Hansen
La veste de ski Columbia
Les sous-gants en soie Odlo Active Warm
Les chaussettes Smartwool
Le bonnet Salomon

Ces pièces m’ont suivie aussi bien sur les pistes que lors de longues balades dans la neige. Leur rapport qualité/prix est excellent, et surtout, elles résistent dans le temps.

Et voici la tenue de ski idéale selon mon homme de confiance, mais aussi mon choix pour mon fils :

🖤 La tenue Ski Homme parfaite (et au bon prix) : Un ensemble thermique Merino Tech, le pantalon de ski Helly Hansen, la sous-veste isolante Helly Hansen, la veste de ski Columbia, les sous-gants en soie Odlo Active Warm et les chaussettes Smartwool,

🖤 La tenue Ski Enfant parfaite (et au bon prix) : Un ensemble thermique Quechua et un combo de ski Decathlon

➡️ À lire : Comment s'habiller pour le grand froid ?

Après-ski et vie en station

Boots pour la neige
Sous-vêtements du quotidien
Lunettes de soleil de montagne
Chaussons d’intérieur ou chaussettes épaisses
Legging thermolactyl
Vêtements de nuit
Tenues confortables (pantalons et t-shirts pour la vie en station)
Veste chaude non technique pour la station
Maillot de bain (spa, sauna, piscine)
Sac à dos pliable pour les courses
Multiprise USB
Jeux de voyage, cartes, livres
Cubes de rangement
Sac à linge sale
Trousse de toilette complète
Appareil photo, batteries et cartes mémoire

🖤 Mes coups de cœur : Les chaussures après-ski Sorel Caribou,

➡️ À lire : Checklist trousse de toilette

Équipement de glisse et sécurité

Skis ou snowboard, bâtons, fixations et chaussures
Casque de protection
Masque de ski ou lunettes de soleil catégorie élevée
Porte-forfait ou brassard
Petit sac à dos pour la journée sur les pistes
Protections selon l’activité : dorsale, protège-poignets, genouillères
Hors-piste : DVA, pelle, sonde (piles chargées, test avant départ)
Lampe frontale ou torche

💡 Conseil : Testez votre matériel et vérifiez les fixations avant le départ, un réglage mal ajusté peut gâcher vos premiers jours de glisse.

Essentiels à emporter sur vous

Mouchoirs
Baume à lèvres
Crème solaire SPF 50+
Gel hydroalcoolique
Chaufferettes mains et pieds
Téléphone (numéro d’urgence des pistes enregistré)
Batterie externe
En-cas (barre énergétique)
Caméra de sport (Go Pro)
Carte bancaire ou espèces
Gourde isotherme ou thermos
Mini trousse de secours
Couverture de survie
Cendrier de poche si fumeur

🖤 Mes coups de cœur : les chauffe mains Ocoopa

💡 Conseil : Notez le numéro d’urgence des pistes directement dans votre téléphone avant le départ.

➡️ À lire : Quel powerbank choisir en montagne ?

Trousse de secours de montagne

Antidouleur, anti-inflammatoire
Crème à l’arnica, décontracturant ou cachets contre les courbatures
Cachets contre le mal d’altitude ou des transports
Pastilles pour la gorge
Crème contre les brûlure
Pansements classiques et pour ampoules
Désinfectant, compresses
Thermomètre
Petite paire de ciseaux
Médicaments personnels + ordonnance

💡 Conseil : Glissez votre mini trousse pharmacie dans une pochette étanche pour la garder à portée de main dans le sac à dos.

➡️ À lire aussi : Préparer sa trousse à pharmacie pour voyager

Transport et voiture en hiver

Chaînes à neige ou chaussettes
Grattoir, balayette à neige, dégivrant
Liquide lave-glace antigel
Pelle à neige pliante
Câbles de démarrage
Triangle et gilet de sécurité
Couverture chaude dans le coffre
Itinéraire / GPS, coordonnées du logement

➡️ À lire aussi : Départ à la neige : préparer sa voiture

Logement de location

Kit vaisselle : liquide vaisselle, éponge, torchons
Sel, poivre, huile et sucre et vos basiques
Papier aluminium et film étirable
Accessoires café selon la machine sur place (filtres ou capsules)
Serviettes et draps si non fournis
Lessive en feuilles
Papier toilettes
Briquet ou allumettes
Couteau suisse s'il manque un ustensile
Petite lampe nomade

💡 Conseil : Vérifiez les équipements inclus dans votre logement avant de partir, chaque station a ses particularités.

Enfants et bébés

Siège auto adapté
Poussette ou porte-bébé
Lit parapluie, chaise haute, baignoire pliable
Doudou, jouets, veilleuse, tétine
Biberons, vaisselle, nourriture, bavoirs
Brassards et maillot pour piscine
Combi, collants, chaussettes de ski
Pyjama et chaussons
Crème solaire
Bonnet et tour de cou chaud
Lunettes de soleil
Sac à langer

Documents et moyens de paiement

Carte d’identité ou passeport
Carte bancaire
Justificatifs de réservation, bons pour hébergements, location, cours
Billets de train ou d’avion
Permis de conduire, papiers du véhicule, attestation d’assurance
Carte d’assurance maladie et carte européenne
Assurance voyage / assistance ski
Numéros d’urgence de la station et des pistes
Photos d’identité pour les forfaits

💡 Conseil : Scannez vos documents importants avant le départ et conservez une copie dans le cloud.

➡️ À lire aussi : Préparer ses documents avant un voyage

Voilà pour les articles essentiels que je vous recommande pour vos vacances au ski ! Pour le reste de votre sac, consultez la liste pour faire son sac de voyage.

Mon top 10 des vêtements et accessoires pour le ski ou la neige

Après plusieurs séjours à la montagne, voici les dix équipements que je considère désormais comme incontournables. Chacun d’eux a été testé dans des conditions réelles (froid, vent, neige et givre compris) et m’a convaincue par sa fiabilité, son confort et sa durabilité.

Beaucoup de ces articles ne se limitent pas à la pratique du ski : je les utilise aussi pour des treks en altitude ou des voyages hivernaux dans des climats rudes. Contrairement à une combinaison dédiée au ski, ces pièces sont polyvalentes, légères et durent dans le temps.

En somme, voici ce que je garde précieusement dans mon trousseau de ski, chaque année, sans exception.

Le sous-vêtement thermique Odlo Active Warm

C’est LE vêtement que je glisse toujours dans ma valise, même quand je ne sais pas quel temps m’attend. Découvert lors d’un séjour dans les Vosges, il m’a accompagnée ensuite partout, du chalet du Vercors jusque dans mes bivouacs en Mongolie. C'est bien simple, il a littéralement upgradé mon confort en voyage.

Grâce à sa composition en laine mérinos, il garde la chaleur sans surchauffe, évacue l’humidité et reste inodore pendant plusieurs jours d’affilée (testé et approuvé après 5 jours de marche sans douche, il sentait encore la lessive).

💡 Conseil : prenez une taille ajustée, car l’efficacité thermique vient du contact direct avec la peau.

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Le legging Merino Tech

C’est la seconde peau idéale : confortable, respirante, et utilisable autant sous un pantalon de ski qu’en tenue cocooning dans un refuge. Sa douceur et sa régulation thermique en font une pièce essentielle, que j’enfile aussi bien pour randonner par -10°C que pour bouquiner au coin du feu.

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Le pantalon de ski North Face

Acheté à la hâte sur Amazon avant des vacances improvisées, ce pantalon a été une révélation. Étanche, chaud, souple… je me suis sentie totalement à l’abri, sans transpirer ni être engoncée. Même hors ski, il m’a servi pour des randonnées en haute montagne.

💡 Conseil : à l’inverse du sous-vêtement, ne le prenez pas trop serré, et préférez une couleur foncée pour camoufler les éclaboussures.

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La sous-veste isolante Helly Hansen

Un basique du système trois couches : légère, respirante et incroyablement efficace. Je la porte aussi bien sur les pistes que sous un manteau de ville, et elle suffit souvent à remplacer un pull. Sa respirabilité évite l’humidité même pendant les efforts prolongés. J'adore !

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La veste de ski Columbia

Je l’ai choisie d’abord pour son esthétique, mais j’ai découvert un alliage parfait entre confort et résistance. Imperméable, coupe-vent et bien coupée, elle m’accompagne depuis plusieurs saisons sans faillir. Une pièce que je recommande à celles et ceux qui cherchent un bon équilibre entre style et performance.

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Les sous-gants en soie Odlo Active Warm

Incontournables pour garder les mains au chaud sans perdre en dextérité. Ils se glissent sous n’importe quelle paire de gants de ski et font une vraie différence lorsque les températures chutent sous zéro. Je les utilise aussi en ville, seuls, lors de trajets à vélo ou de balades hivernales.

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Les chaussettes Smartwool

Composées à 57 % de laine mérinos, elles offrent un confort inégalé et surtout, elles ne se rétrécissent pas après lavage. Après plusieurs déceptions avec des modèles bas de gamme, j’ai compris qu’il vaut mieux investir dans une paire de qualité : vos pieds vous remercieront. Elles sont parfaites pour éviter les ampoules et garder les orteils au chaud toute la journée.

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Le bonnet Salomon doublé polaire

Je l’ai acheté un peu par hasard, parce que c’était le dernier modèle du magasin... et je ne l’ai plus jamais quitté. Finement doublé en polaire, il tient chaud sans faire transpirer et ne bouge pas au fil des saisons.

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Les chauffe-mains Ocoopa

J’ai longtemps utilisé les chaufferettes que l'on recharge avec la bouilloire, avant de découvrir ces modèles rechargeables. Compactes, puissantes (10 000 mAh) et réutilisables, elles me suivent aussi bien au ski qu’en trek et offrent quatre heures d’autonomie environ. Ça apporte un vrai réconfort, ils m'ont sauvée la vie alors que j'avais les mains gelées et les gants pleins de neige. Un skieur me les a prêtées dans un refuge, je les ai achetées dès mon retour.

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Les chaussures après-ski Sorel Caribou

La marque canadienne est une référence, et après test, je comprends pourquoi. Ces bottes imperméables et isolées résistent au froid sans ressembler à des moon boots. Je les porte aussi bien en station que pour affronter un hiver urbain glacial : polyvalentes, robustes et stylées.

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Ces dix pièces constituent la base de mon trousseau d’hiver. Elles m’accompagnent au ski, en montagne, ou lors de voyages polaires, et couvrent tout le spectre entre performance technique et confort de tous les jours.

🖤 Mon conseil coup de cœur : privilégiez TOUJOURS la laine mérinos, elle change vraiment la vie quand on affronte le froid.

❄️ FAQ - Faire sa valise pour le ski et la neige

Check-list pour 1 semaine au ski : quelles quantités emporter ?

Quand on part pour une semaine à la montagne, l’enjeu n’est pas seulement de ne rien oublier, mais aussi de ne pas trop emporter. Après plusieurs séjours à devoir tasser ma valise à coups de genou, j’ai fini par trouver l’équilibre idéal entre confort, chaleur et praticité.

Voici les quantités que je recommande, d’après mon expérience sur les pistes et en chalet :

Sous-vêtements thermiques (haut + bas) : 1 bas et 2 hauts
Chaussettes de ski techniques : 5 paires
T-shirts techniques : 3
Pantalon non technique (après le ski) : 2
T-shirts non techniques (après le ski) : 5
Polaires / pull : 1 à 2
Pantalon ou combinaison de ski
Veste de ski
Tenues “chalet” : 2
Vêtements de nuit chauds : 1 à 2
Bonnet et tour de cou
Maillot de bain (spa ou piscine)
Gants et sous-gants

💡 Mon conseil : portez les pièces les plus volumineuses pendant le trajet (veste, bottes, bonnet). C’est ma meilleure astuce pour voyager léger sans rien sacrifier au confort.

Quelles matières protègent le mieux du froid ?

Si j’ai appris une chose après quelques frissons mal anticipés, c’est que le confort à la montagne dépend des matières, pas de l’épaisseur des vêtements.

Voici celles que j’utilise et recommande :

Laine mérinos : douce, chaude, anti-odeurs, respirante. Idéale en première couche.
Synthétiques techniques (polyester, polypropylène) : légers, sèchent vite, parfaits pour le sport.
Duvet : isolant imbattable pour les doudounes, mais craint l’humidité.
Ouate synthétique (Primaloft, etc.) : performante même humide, facile d’entretien.
Polaire : légère et économique pour le “milieu de gamme” thermique.
Coton : à éviter directement sur la peau, car il garde l’humidité et donne vite froid.

💡 Mon conseil : investissez dans une bonne première couche, le reste suivra. C’est elle qui fait la différence entre “j’ai froid” et “je suis bien”.

C’est quoi la superposition en trois couches ?

La fameuse méthode des trois couches m’a littéralement sauvée d’un rhume carabiné lors d’un séjour dans le Vercors.

Elle permet d’adapter facilement sa tenue à la météo ou à l’effort :

Couche respirante (base-layer) : retient la chaleur tout en évacuant l’humidité (mérinos, synthétique).
Couche isolante (mid-layer) : garde la chaleur (polaire, sous-veste / doudoune légère).
Couche protectrice (outer-layer) : coupe-vent et imperméable (veste, pantalon).

💡 Mon conseil : quand il fait très froid, renforcez la couche 2 sans ajouter un pull lourd. Vous resterez libre de vos mouvements.

Combien coûte une tenue de ski complète ?

Difficile de vous constituer une tenue de ski complète (des pieds à la tête) avec moins de 250 €.

Équipement	Budget moyen
Chaussures après-ski	40 à 200 €
Sous-vêtements thermiques	30 à 180 €
Mid-layer (polaire, doudoune)	40 à 180 €
Veste de ski imperméable	60 à 1000 €
Pantalon de ski	50 à 250 €
Gants techniques	40 à 120 €
Masque de ski	30 à 180 €
Chaussettes techniques	10 à 90 €
Bonnet / tour de cou	20 à 60 €

💡 Mon conseil : mettez le prix sur la première couche et la veste.

Liste de courses pour des vacances au ski

Si vous logez en appartement ou en chalet, prévoyez un minimum d’autonomie alimentaire. Rien de pire que d’arriver après trois heures de route et de découvrir qu’il n’y a même pas de café… Voici ma liste “testée et approuvée” :

🥐 Petits-déjeuners : café/thé/choco, lait, céréales, confiture, pain, œufs.

🥪 Déjeuners rapides ou pique-niques : pain, fromage, jambon, crudités, fruits, barres énergétiques.

🍲 Dîners faciles : pâtes, riz, sauces, soupes, plats savoyards, légumes en conserve.

🧂 Basiques : sel, poivre, huile, sucre, moutarde, bouillon.

🍫 Petits plaisirs : chocolat, fruits secs, biscuits, vin chaud maison.

💡 Mon conseil : anticipez les repas du soir, les supermarchés ferment tôt en station et tout coûte plus cher.