Comment gérer le décalage horaire après un long-courrier ? Symptômes, durée du jet lag et conseils avant, pendant et après le vol pour récupérer plus vite.

Quels vaccins sont nécessaires pour voyager ? Fièvre jaune, hépatite, typhoïde... Les vaccins recommandés selon votre destination et quand les faire avant le départ

Assurance voyage : découvrez quelles garanties choisir selon votre destination et votre durée. Conseils concrets, erreurs à éviter et recommandations fiables.

Carnet de vaccination international : obligatoire pour quels pays ? Où l’obtenir, prix, validité et liste des destinations concernées. Guide pour un voyage serein

Classement des meilleures crèmes solaires. Sélection validée par l’UFC-Que Choisir et notée 100 sur 100 sur Yuka. Corps, visage, enfants, peaux sensibles, conseils pratiques.

En trek ou en bivouac, oublier l’hygiène n’est pas une option. Ce n’est pas une question de confort, mais de santé et de capacité à avancer. Après quelques jours sans vraie douche , les problèmes arrivent vite : irritations, mauvaises odeurs, pieds macérés, débuts d’infection. Et contrairement à ce que l’on imagine, “faire au mieux” ne suffit pas toujours. Sur le terrain, l’enjeu n’est pas de rester propre au sens classique, mais de faire les bons choix avec très peu d’eau, e

Quels sont les pays à risque de paludisme ? Faut-il prendre un traitement avant de partir ? Carte du monde, médicaments (Malarone), prévention : tout ce qu’il faut savoir avant un voyage en zone tropicale.

Lorsque l’on prévoit un séjour en Europe, une question cruciale passe souvent à la trappe : faut-il souscrire une assurance voyage pour...

De retour de vacances entre séances de baignade, plongées sous-marines et petit rhume, il n’est pas rare de ressentir une gêne ou une douleur aux oreilles. Et là, panique à bord ! À quelques heures de monter dans un avion, une douleur persistante ou une oreille bouchée peut vite devenir une source d’inquiétude. Otite, tympan fragile ou baisse d'audition après une plongée : autant de scénarios qui poussent certains voyageurs à foncer aux urgences pour savoir si leur vol est co

Comment préparer ses pieds avant une randonnée ou un trek ? Chaussures, crème anti-frottement, chaussettes et bons réflexes pour éviter les ampoules.

Besoin de consulter un médecin à l’étranger ? Téléconsultation, Doctolib, ordonnance valable, urgence… Voici toutes les solutions concrètes pour se faire soigner en voyage.

Voyager enceinte soulève toujours les mêmes questions : peut-on prendre l’avion sans danger, partir loin, supporter l’altitude, ou voyager dans des pays tropicaux ? Entre idées reçues, discours alarmistes et témoignages contradictoires, il est difficile de s’y retrouver. Pourtant, une grossesse normale n’interdit pas le voyage, à condition de respecter certaines règles de bon sens médical et logistique. Terme de grossesse, destination, accès aux soins, risques infectieux et c