Le Grand Trou Bleu du Belize : plongée au cœur d’un gouffre mythique
- Philomène Martinelli
- 19 oct. 2025
- 6 min de lecture
Dernière mise à jour : 10 févr.
Le Grand Trou Bleu du Belize fascine par sa forme parfaite et son bleu abyssal, mais c’est aussi un site qui pose deux questions immédiates : quelle est sa profondeur et est-ce dangereux d’y plonger ? Situé au large de Lighthouse Reef, ce cénote marin descend à environ 124 mètres, et la plongée, elle, se fait généralement autour de 40 à 45 mètres, ce qui en fait une sortie réservée aux plongeurs correctement certifiés.
Le Grand Trou Bleu n’est pas “juste un spot Instagram”. C’est une expérience logistique, un environnement fragile, et un site où la sécurité dépend surtout de votre niveau et du sérieux de l’opérateur.
Dans ce guide, je vous donne les informations concrètes : où il se trouve, comment le visiter (plongée ou survol), ce qu’on voit réellement, les risques, le prix, et comment éviter de vous faire vendre une excursion inadaptée.
Les essentiels à savoir
📍 Localisation : atoll de Lighthouse Reef, à environ 80 km au large de Belize City
🌀 Taille : environ 300 à 318 m de diamètre (selon les sources)
⬇️ Profondeur : environ 124 m (le site), mais les plongées touristiques se font plus haut
🤿 Plongée : généralement autour de 40 à 45 m pour voir les formations calcaires
⚠️ Précautions : site profond nécessitant un niveau de plongée avancé
📷 Photos : l’image la plus spectaculaire est vue du ciel, pas sous l’eau
🚤 Accès : excursions journée ou croisières plongée depuis Ambergris Caye, Caye Caulker, parfois Belize City
🌦️ Meilleure période : saison sèche, mer plus stable (visibilité souvent meilleure)
🪸 Site protégé : intégré à la barrière de corail du Belize, classée au patrimoine mondial de l’UNESCO
Voir le trou bleu depuis le ciel :
➡️ Survol du trou bleu en hélicoptère 🚁
Partir en croisière plongée au Bélize :
Le Grand Trou Bleu du Belize, c’est quoi exactement ?
Le Grand Trou Bleu, ou Great Blue Hole, est une immense cavité circulaire remplie d’eau, creusée naturellement dans la roche calcaire et aujourd’hui entièrement immergée.
Les géologues parlent de cénote marin ou de doline sous-marine pour désigner ce type de formation, créée par l’effondrement du sol il y a plusieurs milliers d’années, lorsque le niveau de la mer était plus bas.
Sa couleur très sombre vient du contraste entre la profondeur du gouffre et la faible profondeur des récifs alentour, beaucoup plus lumineux et turquoise.
On le trouve au cœur de l’atoll de Lighthouse Reef, une zone offshore qui fait partie des grands incontournables marins du Belize. Le site est mondialement connu depuis la visite de Jacques-Yves Cousteau, qui a largement contribué à sa notoriété au début des années 1970.
Où se situe le Grand Trou Bleu du Belize ?
Le Grand Trou Bleu se situe en mer des Caraïbes, au large du Belize, dans l’atoll de Lighthouse Reef. L’atoll se trouve à environ 80 km de Belize City.
Dans la pratique, on rejoint le site :
depuis Ambergris Caye (San Pedro), souvent en excursion à la journée,
depuis Caye Caulker, également possible,
via des croisières plongée qui incluent Lighthouse Reef,
plus rarement depuis Belize City selon les opérateurs et les saisons.
💡 À savoir : une découverte du “Blue Hole” est une sortie longue, avec beaucoup de bateau. Ce n’est pas une excursion “rapide”, même depuis les îlots de sable ou de corail (cayes).
Quelle est la profondeur du Grand Trou Bleu ?
La profondeur du Grand Trou Bleu est mesurée autour de 124 mètres. Mais il faut bien distinguer deux choses :
la profondeur du site, impressionnante sur le papier,
la profondeur de la plongée, qui est plus limitée.
En plongée loisir, la plupart des clubs emmènent les plongeurs autour de 40 à 45 mètres, là où l’on peut observer les parois et certaines formations calcaires (stalactites).
Descendre plus bas augmente fortement les contraintes (gestion de l’air, de la narcose, décompression) sans forcément augmenter l’intérêt de la plongée.
Plonger dans le Grand Trou Bleu du Belize
Le Grand Trou Bleu est l’un des sites de plongée les plus célèbres au monde. Sa notoriété dépasse largement celle du Belize lui-même, et beaucoup de voyageurs viennent ici avec une idée précise en tête : descendre dans ce gouffre mythique rendu célèbre par Jacques-Yves Cousteau.
Mais cette plongée ne ressemble pas aux plongées tropicales classiques. Elle obéit à des règles strictes, impose un vrai niveau de maîtrise, et ne procure pas les mêmes sensations qu’un récif coloré peu profond. Avant de vous lancer, il est important de comprendre ce que l’on vient réellement chercher ici.
Est-ce que plonger dans le Grand Trou Bleu vaut vraiment le coup ?
La réponse dépend clairement de votre profil de plongeur.
✅ Oui, si vous aimez les plongées profondes, les ambiances minérales, les tombants, et que vous voulez cocher un site mythique. L’entrée dans le cercle, la sensation de “tomber” dans le bleu, et l’atmosphère du gouffre sont uniques.
⚠️ Non, ou pas forcément, si vous cherchez une plongée riche en couleurs et en vie marine. Le Grand Trou Bleu est surtout spectaculaire par sa géologie et son aura. Pour beaucoup de plongeurs, les plus belles plongées de la journée se font souvent sur les récifs autour de Lighthouse Reef, pas dans le trou lui-même.
Grand Trou Bleu du Belize : dangereux ou pas ?
Le mot “dangereux” revient très souvent dans les recherches, et il est légitime. Le Grand Trou Bleu est un site de plongée profonde, avec les risques classiques associés :
narcose possible selon les profils,
gestion de l’air plus stricte,
profondeur qui ne pardonne pas une mauvaise flottabilité,
nécessité d’un encadrement sérieux.
Ce n’est pas un site “dangereux par nature” pour un plongeur formé, bien encadré, et lucide sur ses limites. En revanche, c’est un site où les erreurs se paient plus cher que sur une plongée à 18 ou 25 mètres.
✅ Ce qui fait la différence : votre niveau réel et la rigueur de l’opérateur (taille des groupes, briefings, respect des profondeurs, temps au fond, gestion des paliers).
Quel niveau faut-il pour plonger au Grand Trou Bleu ?
Pour plonger au Grand Trou Bleu, les opérateurs demandent une certification permettant la plongée profonde.
Pour un plongeur français, cela correspond en pratique à un Niveau 2 minimum, ou à une certification équivalente à l’international (type Advanced Open Water avec plongée profonde).
Comment se déroule une excursion plongée au Grand Trou Bleu ?
Une journée classique ressemble à ceci :
Départ tôt depuis votre île ou votre base (Ambergris Caye ou Caye Caulker le plus souvent)
Navigation longue vers Lighthouse Reef
Plongée dans le Grand Trou Bleu (profonde, courte)
Deux plongées supplémentaires sur le récif (souvent les plus belles de la journée)
Retour en fin d’après-midi
⏱️ La plongée dans le trou elle-même dure rarement longtemps : la profondeur impose un temps au fond limité, puis des paliers.
Un écosystème à préserver
Lighthouse Reef et la barrière de corail du Belize sont des milieux fragiles. La fréquentation et certaines pratiques touristiques peuvent dégrader les coraux et perturber la faune marine.
Sur place, la meilleure façon de limiter son impact reste simple :
choisir un opérateur sérieux, avec de petits groupes,
ne pas toucher le corail,
maîtriser sa flottabilité,
refuser les pratiques intrusives (nourrissage, poursuite des animaux, etc.).
Peut-on visiter le Grand Trou Bleu sans plonger ?
Oui. Deux options existent :
✈️ Le survol : la meilleure option si vous voulez comprendre la forme parfaite et repartir avec la photo la plus marquante.
🤿 Snorkeling en bordure : possible sur certaines sorties, mais ce n’est pas l’intérêt principal du site. Le snorkeling est souvent plus agréable sur les récifs autour, plus riches en coraux et poissons visibles.
Comment organiser votre voyage pour voir le Grand Trou Bleu ?
Pour que la sortie soit réaliste, il faut penser itinéraire.
Le Belize est vaste, et le Grand Trou Bleu est offshore.
Si votre objectif principal est le Blue Hole, le plus logique est de baser une partie du voyage :
sur Ambergris Caye ou Caye Caulker (excursions journée),
ou de prévoir une croisière plongée si vous voulez enchaîner plusieurs atolls et spots reculés.
💡 Si vous êtes plongeur, le Belize ne se résume pas au Blue Hole. La richesse est aussi dans les récifs, les cayes, et les sites plus accessibles, souvent plus “vivants” sous l’eau.
Voir le trou bleu depuis le ciel :
➡️ Survol du trou bleu en hélicoptère 🚁
Partir en croisière plongée au Bélize :
➡️ Croisière plongée Liveaboard ⛵
Créer un voyage sur mesure au Bélize :
📸 Crédit photo (vue aérienne) : Yann Arthus-Bertrand
