Liste bivouac et camping sauvage : checklist du matériel
- Philomène Martinelli
- 10 mai 2022
- 11 min de lecture
Dernière mise à jour : 18 nov.
Pour passer une ou plusieurs nuits en pleine nature, loin des emplacements équipés, il faut penser comme un randonneur autonome, pas comme un vacancier en camping.
En bivouac ou en camping sauvage, vous portez tout sur votre dos, vous n’avez ni sanitaires, ni eau courante, ni prise électrique à portée de main. D’où l’importance d’une checklist de matériel adaptée, légère et bien pensée.
Cette liste de matériel pour bivouac vous aide à préparer une échappée belle en pleine nature, que vous partiez pour une nuit sous les étoiles ou pour un road trip avec nuits en tente loin de tout.
Sac de couchage, tarp ou tente légère, tapis de sol isolant, réchaud compact, filtre à eau, trousse de secours et vêtements techniques, vous trouverez ici le nécessaire pour être autonome sans transformer votre sac en boulet.
Attention, il ne s’agit pas de tout emporter, mais de piocher dans la checklist ce qui est réellement utile selon votre projet : bivouac à la belle saison, nuit en montagne, rando sur deux jours, bivouac en itinérance à vélo ou en kayak, etc. Plus vous portez sur votre dos, plus chaque gramme compte.
Checklist bivouac express : liste de matériel essentiel
Pour un bivouac d'une nuit, voici le matériel indispensable de base à ne pas oublier, tout en restant en mode léger.
⛺ Matériel pour dormir et s’abriter
Tente, tarp ou hamac de randonnée avec moustiquaire
Sac de couchage adapté aux températures prévues
Tapis de sol ou matelas de randonnée compact
Drap de sac
Lampe frontale rechargeable
Masque de sommeil et boules quiès
🍲 Matériel pour cuisiner et s’hydrater
Réchaud + cartouche de gaz
Petite casserole ou popotte
Gourde(s) ou poche à eau
Gamelle et couverts
2 à 3 repas simples + encas (barres, fruits secs, etc.)
Couverture ou nappe de pique-nique
💧 Hygiène, santé et sécurité
Savon multi-usage (corps, vaisselle, linge)
Serviette microfibre compacte et torchon
Papier toilette + gel hydroalcoolique
Mini trousse de secours (pansements, désinfectant, antalgiques)
Outil multifonction (type couteau suisse)
Sacs poubelles
🧦 Vêtements
Sous-vêtements et paire de chaussettes de rechange
T-shirt respirant
Polaire ou sweat chaud
Pantalon de randonnée
Veste imperméable coupe-vent
Bonnet et gants si la nuit risque d’être fraîche
♻️ Organisation et déchets
Pochettes de rangement
Sac poubelle, cendrier de poche
⚡ Énergie et recharge
Batterie externe
🔥 Feu de camp (si autorisé)
Briquet, allume-gaz ou pierre à feu
Laine de bois ou amadou pour faciliter l’allumage
Mini scie ou couteau pour préparer le petit bois
Les sections suivantes détaillent chaque partie du matériel pour bivouac plus en profondeur, pour adapter la liste à votre terrain de jeu, votre niveau de confort et la durée de votre itinérance.
Liste pour installer votre camp
Pour dormir confortablement en forêt, au bord d’un lac, dans un champ ou au sommet d’une montagne, l’objectif est d’avoir un abri léger et fiable et un couchage isolant et confortable.
Tente, tarp ou hamac
Votre tente doit être la plus légère possible tout en restant simple à monter. Les modèles autoportants sont très pratiques.
Veillez à ce qu’elle soit :
suffisamment imperméable,
adaptée au nombre de personnes,
compacte une fois rangée.
Si vous voulez voyager très léger, un tarp peut remplacer la tente. Il s’agit d’une bâche à tendre au-dessus de votre couchage pour vous protéger du vent et de la pluie.
Vous pouvez aussi choisir de dormir en hamac de randonnée avec moustiquaire intégrée et système d’accroche solide. C’est une solution très confortable dans les zones boisées, mais moins adaptée à la montagne ou aux terrains très dégagés.
Sac de couchage
Votre sac de couchage doit être adapté aux températures nocturnes de votre destination, tout en restant léger et compressible.
Privilégiez les modèles “momie” qui englobent la tête et limitent les pertes de chaleur.
Un drap de sac (sac à viande) peut suffire ou compléter votre duvet pour gagner quelques degrés.
Tapis de sol ou matelas de randonnée
Un bon tapis de sol vous isole du froid et rend la nuit beaucoup plus confortable. Deux grandes options :
tapis en mousse : simple, robuste, léger mais moins compact ;
matelas gonflable ou autogonflant : plus confortable et isolant, plus compact une fois roulé.
En terrain caillouteux ou pour un bivouac en montagne, ne lésinez pas sur l’épaisseur et la qualité de l’isolation.
Oreiller de camping
Un petit oreiller de voyage compact ou un sac rempli de vêtements peut faire une grande différence pour la qualité de votre sommeil. Les oreillers compressibles de randonnée prennent peu de place et améliorent beaucoup le confort.
Lampe frontale et éclairage du camp
La lampe frontale est indispensable pour installer le camp, cuisiner et vous déplacer dans la nuit.
Choisissez un modèle :
rechargeable en USB,
avec plusieurs intensités de lumière,
si possible avec un mode rouge pour ne pas éblouir vos voisins.
Une petite lanterne suspendue ou à poser peut compléter l’éclairage pour les repas ou les moments de lecture sous l’auvent.
Masque de sommeil, boules quiès
Facultatifs mais précieux si la lumière du matin ou les bruits de la nature (ou de vos compagnons) ont tendance à vous réveiller trop tôt.
Liste pour cuisiner en bivouac
Une fois votre camp monté, vient le moment le plus attendu : manger. En bivouac, le but est de conjuguer simplicité, légèreté et sécurité alimentaire.
Réchaud et matériel de cuisson
Réchaud à gaz type camping compact
Cartouche de gaz pleine (+ éventuellement une recharge)
Éventuellement une petite grille de barbecue pour cuisiner au feu de bois là où c’est autorisé
Briquet ou allumettes (pour les réchauds sans piezo)
Pour les repas, privilégiez la vaisselle en aluminium ou en inox léger, en version kit compactable :
Casserole / popotte
Petite bouilloire ou récipient pour faire chauffer l’eau
Poêle légère si vous prévoyez de cuisiner un peu
Spatule ou grande cuillère
Bol / gamelle par personne
Gobelet ou mug
Couverts (fourchette, couteau, cuillère)
Tire-bouchon / décapsuleur
Petit sac isotherme si vous transportez des produits frais
Couverture ou nappe de pique-nique
Nourriture pour bivouac
Vous pouvez tout à fait cuisiner de vrais petits plats, mais pour garder un sac léger, il est souvent plus simple d’opter pour des aliments :
faciles à transporter,
riches en calories,
qui craignent peu la chaleur.
Idées d’aliments pratiques :
Plats lyophilisés ou déshydratés
Pâtes, riz, semoule ou flocons d’avoine en petites boîtes hermétiques
Conserves de légumes secs (haricots, lentilles, maïs) ou de poisson (thon et sardines)
Saucisson, viande séchée
Fromage à pâte dure
Fruits secs (noix, amandes, abricots secs, etc.)
Barres de céréales ou barres énergétiques
Gâteaux salés ou sucrés résistants aux chocs
Café, thé, sucre, lait en poudre
Sel, poivre, bouillons cubes, petite dose d’huile ou de sauce pour assaisonner
Pensez à bien refermer les paquets ouverts ou à les transférer dans des boîtes hermétiques pour ne pas attirer les animaux.
Eau et filtration
C’est le point le plus important en bivouac. Sans source d’eau fiable sur place, prévoyez au minimum 2 litres par personne et par jour, davantage s’il fait chaud ou si vous marchez beaucoup.
Si vous pouvez vous ravitailler sur place :
filtre à eau ou paille filtrante,
pastilles de traitement (type micropur),
possibilité de faire bouillir l’eau.
En rando-kayak ou en bivouac véhicule, un jerricane souple peut être bien pratique pour transporter plusieurs litres d’eau.
Hygiène en bivouac
Sans douche ni lavabo, il faut accepter de se simplifier la vie, mais ce n’est pas une raison pour renoncer à l’hygiène de base.
Vaisselle et lessive
Un peu de liquide vaisselle écologique ou un savon de vaisselle solide
Éponge + petit torchon
Quelques feuilles de lessive ou savon multi-usage pour le linge
Petite corde et quelques pinces à linge pour faire sécher
💡 Un sac à laver le linge de type Scrubba Wash Bag est très efficace pour laver de petites quantités.
Toilette en pleine nature
Le plus simple est d’opter pour un savon biodégradable qui servira à la fois pour votre corps, la vaisselle et le linge.
Complétez avec :
brosse à dents et dentifrice (idéalement en format solide)
petite serviette microfibre compacte
flacon de gel hydroalcoolique
éventuellement brosse à cheveux, mini crème hydratante, petit miroir de poche
Toilettes et gestion du papier
En camping sauvage, pas de toilettes chimiques ni de bloc sanitaire.
La règle d’or :
creuser un petit trou à distance de l’eau,
faire ses besoins,
recouvrir soigneusement,
ne jamais laisser le papier voler.
Enterrez le papier ou brûlez-le si les conditions le permettent, sans risque d’incendie. Et gardez toujours un flacon de gel hydroalcoolique à portée de main.
➡️ À lire : Comment se laver en bivouac ?
Santé et sécurité
Inutile de partir avec une pharmacie entière, mais un kit de premiers secours de base est indispensable, surtout si vous êtes loin de la civilisation.
À adapter en fonction de votre destination :
Pansements de tailles variées + pansements anti-ampoules
Compresses stériles
Désinfectant
Sparadrap
Petit cicatrisant
Sérum physiologique
Antalgique (douleurs)
Traitement anti-diarrhéique
Crème solaire + stick à lèvres
Répulsif anti-moustiques
Pince à tiques
Crème apaisante pour les piqûres
Petit kit de survie
➡️ À lire : Checklist pharmacie de voyage
Vêtements pour bivouac
En bivouac, on applique le système des multicouches pour s’adapter facilement aux variations de température tout en limitant le poids.
Sous-vêtements (1 ou 2 changes selon la durée)
Chaussettes de randonnée (au moins 1 paire de rechange)
T-shirts techniques ou en laine mérinos
Pantalon de randonnée (évitez les shorts le soir pour les moustiques)
Sweat ou polaire chaude
Veste coupe-vent imperméable
Tenue pour la nuit (legging léger + t-shirt)
Bonnet et éventuellement gants en cas de nuits fraîches
Chaussures de randonnée adaptées à votre terrain
Sandales ou tongs légères pour le camp
Casquette / chapeau + lunettes de soleil
Foulard, paréo ou grand tissu polyvalent
En région froide ou en montagne, ajoutez des sous-vêtements thermiques pour dormir et une couche intermédiaire chaude supplémentaire.
➡️ À lire : Conseils pour s'habiller en voyage
➡️ À lire : Organisateurs de sac à dos
Bivouac en montagne : équipement spécifique
Pour répondre aux requêtes “matériel bivouac montagne” ou “équipement bivouac montagne”, voici les points à renforcer en altitude :
Tente plus résistante au vent, avec bonne tenue aux intempéries
Matelas avec excellente isolation au sol (valeur R plus élevée)
Sac de couchage avec température de confort adaptée (prévoir large)
Sous-vêtements thermiques pour la nuit
Couche intermédiaire chaude (doudoune légère compressible)
Bonnet, gants, tour de cou
Bâtons de randonnée si les sentiers sont raides ou techniques
Lampe frontale fiable avec bonne autonomie
Carte, GPS ou application hors ligne
En montagne, la météo peut changer très vite. Ne partez jamais sans avoir consulté les prévisions et prévoyez toujours une marge de sécurité.
Énergie et recharge en bivouac
En bivouac, l’autonomie ne concerne pas seulement l’eau et la nourriture : elle concerne aussi l’énergie. Pour éviter de vous retrouver sans lumière ou sans téléphone en cas de besoin, emportez une batterie externe suffisamment puissante pour plusieurs jours.
Une capacité autour de 20 000 à 26 000 mAh permet de recharger une lampe frontale, une lanterne USB ou un téléphone plusieurs fois. Si vous partez plusieurs jours sans accès à une prise électrique, un petit panneau solaire de voyage peut prolonger votre autonomie.
Pensez à :
recharger votre batterie externe à 100 % avant le départ
limiter son utilisation à l’essentiel (éclairage, navigation, photos)
emporter les câbles adaptés pour chaque appareil
protéger la batterie dans une pochette étanche en cas de pluie
Les lampes et lanternes rechargeables en USB sont idéales en bivouac, car elles évitent de transporter des piles supplémentaires et se rechargent directement sur votre batterie externe.
Matériel pour feu de camp
⚠️ Attention : les feux de camp sont strictement interdits dans la majorité des espaces naturels, notamment en été, dans les zones protégées, en montagne, sur le littoral, et dans de nombreux parcs.
N’envisagez d’en faire un que dans les rares zones explicitement autorisées, ou au sein d’un foyer déjà existant. Le réchaud reste la solution recommandée pour cuisiner.
Matériel utile si le feu est permis :
Briquet, allume-gaz ou pierre à feu
Laine de bois ou amadou pour faciliter l’allumage
Petites briquettes d’allumage si environnement humide
Mini scie ou couteau pour préparer le petit bois
Organisation du sac de bivouac
Une bonne organisation fait toute la différence entre un bivouac fluide et un bivouac où l’on vide son sac par terre pour retrouver une paire de chaussettes.
💡 Le secret ? Compartimenter. Utilisez des organisateurs de bagage pour séparer clairement les catégories : une pochette pour les vêtements, une autre pour le linge sale, une pour la toilette, une pour la pharmacie, une pour la nourriture sèche, une pour les accessoires et l’électronique. Vous gagnerez en temps, en efficacité et en sérénité, surtout quand il fait nuit ou qu’il pleut.
Quelques règles simples facilitent le quotidien en pleine nature :
ranger toujours les objets au même endroit pour ne jamais chercher longtemps ;
garder l’eau, la frontale, une couche chaude et la trousse de secours en accès immédiat ;
protéger tout ce qui craint l’humidité dans des sachets étanches type Ziploc ;
limiter le nombre d’objets lourds et superflus ;
Le choix du sac compte lui aussi énormément. Un modèle trop grand incite à surcharger, un modèle trop petit vous fera manquer de confort.
➡️ Pour vous aider à choisir, je détaille dans préparer un voyage en sac à dos les critères de volume, de portage et de réglages.
➡️ Vous trouverez aussi mes modèles préférés dans la sélection meilleur sac de voyage.
Bien organisé, un sac devient non seulement plus léger, mais aussi plus vivant : on sait où tout se trouve, et l’installation du camp devient rapide et presque instinctive.
Une règle d’or en bivouac : ce qui n’a pas de place précise finira par devenir un problème, alors offrez une place à chaque objet, même minuscule.
➡️ Découvrez comment ranger un sac et plier ses affaires.
Adapter sa checklist : bivouac 1 nuit, 2 jours, 3 jours et plus
Les requêtes montrent que beaucoup de gens cherchent une liste de matériel bivouac 1 nuit, 2 jours, 3 jours.
En réalité, le matériel reste quasiment le même ; c’est surtout la nourriture, l’eau et les vêtements de rechange qui changent.
Bivouac 1 nuit
Tous les indispensables listés dans la checklist express
1 dîner + 1 petit déjeuner + encas pour la journée
1 tenue de rando + 1 tenue de nuit
Sous-vêtements de rechange
Bivouac 2 jours et 2 nuits
Même matériel que pour 1 nuit
Nourriture pour 2 dîners, 2 petits déjeuners, encas pour 2 jours
Sous-vêtements de rechange x 2
T-shirt de rechange
Prévoir une meilleure gestion de l’eau (filtre ou ravitaillement sûr)
Bivouac 3 jours et plus
Matériel identique, mais organisation plus stricte :
planifier les ravitaillements en eau,
choisir des aliments légers et très énergétiques,
limiter le nombre de vêtements en misant sur des matières qui sèchent vite,
prévoir un peu plus de pansements et de quoi gérer les ampoules
Réglementation du bivouac et du camping sauvage
Quelle différence entre camping sauvage et bivouac ? Quelles sont les autorisations, les interdictions et les nuances selon les régions, les parcs naturels, le littoral ou la haute montagne ?
Pour ne pas alourdir cette checklist avec tous les cas particuliers, j’ai consacré un article complet au sujet :
Vous y trouverez la différence entre bivouac et camping sauvage, les règles selon les parcs, les zones interdites, et des conseils pour choisir un emplacement discret et respecter les lieux.
FAQ bivouac : questions fréquentes
Que faut-il absolument pour un premier bivouac débutant ?
Une tente, un bon sac de couchage, un tapis de sol isolant, de quoi manger et boire, une lampe frontale, quelques vêtements chauds, un minimum de trousse de secours et de quoi gérer les déchets. Le reste est du confort.
Quel matériel pour bivouac sans tente ?
Vous pouvez bivouaquer sous tarp ou en hamac :
tarp + sardines + cordelettes,
sac de couchage + tapis de sol,
hamac avec moustiquaire intégrée si vous êtes en forêt,
vêtements chauds et bonnet, même en été.
Combien d’eau prévoir pour un bivouac ?
Comptez au minimum 2 litres par personne et par jour, davantage si vous marchez longtemps ou s’il fait chaud. Ajoutez de quoi filtrer ou traiter l’eau si vous comptez utiliser une source sur place.
Que manger en bivouac pour voyager léger ?
Privilégiez les aliments secs, légers et caloriques : plats lyophilisés, semoule, riz ou pâtes à cuisson rapide, fruits secs, barres énergétiques, fromage à pâte dure, saucisson, biscuits résistants. Pensez aussi aux soupes déshydratées pour le soir, très réconfortantes.
Bonjour,
Je me permets de compléter un peu en me basant sur mon expérience.
Habitant à 1850 m d’altitude, je me permets de rajouter pour ceux qui sont frileux (ou non) le plus important : le bonnet!! Eté comme hiver, on perd une énorme partie de notre chaleur corporelle par la tête, et sincèrement, que je bivouaque sous la neige, ou en plein été pour les nuits fraîche, le bonnet est l’indispensable absolue pour bien dormir! Quitte à être tout nu avec son bonnet, c’est parfois plus confortable qu’habillé et sans bonnet!
Je ne peux que vous conseiller également des sous vêtements de qualité en mérinos. Pour ceux qui veulent bivouaquer pendant les périodes froides et qui n´ont pas 300€…