Que prendre pour aller à la plage : checklist et accessoires indispensables
- Philomène Martinelli
- 1 mars 2020
- 10 min de lecture
Dernière mise à jour : 19 nov.
Que prendre pour aller à la plage et ne rien oublier d’essentiel ? Pour préparer mon sac de plage sans stress, j’utilise depuis des années une liste simple qui regroupe toutes les affaires indispensables pour une journée ou des vacances au soleil.
Dans cet article, vous trouverez une checklist claire, les meilleurs accessoires de plage, et mes conseils pratiques pour organiser votre kit balnéaire et profiter du bord de mer. Cette liste pour la plage concerne autant les adultes que les enfants.
Découvrez ma checklist des indispensables pour la plage et le soleil, mais aussi quelques précieux conseils et une sélection affinée et actualisée de mes accessoires préférés pour la plage et les vacances à la mer.
Que mettre dans son sac de plage ? Les indispensables
Dans un sac de plage de base, vous pouvez laisser ces éléments en permanence :
crème solaire
serviette
gourde remplie d'eau
trousse de soin légère (mouchoirs, baume à lèvres, brosse à cheveux, huile capillaire, élastique à cheveux, lingettes, gel antibactérien, etc.)
sac plastique pour le maillot mouillé
sous-vêtements si vous partez avec un maillot de bain sur vous
Ensuite, ajoutez :
votre sac à main de plage (pochette waterproof avec téléphone, batterie externe et câble, clés, papiers et porte-monnaie).
les objets pour activités à la plage selon la journée (jeux, apéro, livre, activité nautique, etc.).
les éléments spécifiques pluie, vent, galets ou rochers (imperméable, chaussons de plage, sweat ou coupe-vent).
Et avant de partir, portez :
des vêtements qui protègent du soleil
un maillot de bain !
des lunettes et un chapeau
Checklist complète des affaires et accessoires de plage
Voici une checklist plage complète, à garder sous la main pour ne rien oublier dans vos affaires de plage. Emportez ce qu’il faut, ni plus ni moins, pour profiter pleinement de la mer.
👜 Dans le sac de plage
Maillot de bain ou tenue de plage
Serviette ou drap de plage
Paréo ou fouta
Tongs ou sandales
Lunettes de soleil
Chapeau, casquette ou bob
Crème solaire adaptée à votre peau
Trousse mini soins après plage (brosse à cheveux, crème hydratante, etc.)
Gourde d’eau ou bouteille isotherme
Pochette waterproof pour téléphone, papiers, porte-monnaie, clés
Téléphone et batterie externe
Coupe vent et/ou sweat pour la soirée
🏖️ Pour le confort sur le sable
Tapis ou grande nappe de plage
Parasol ou tente anti UV si pas d’ombre naturelle
Clic-clac ou chaise de plage pliante si vous n’aimez pas vous asseoir dans le sable
Brosse anti-sable
Brumisateur
🤿 Pour la baignade et les activités
Masque, tuba et éventuellement palmes
T shirt anti UV pour les longues baignades
Chaussons de bain si galets, rochers ou oursins
Jeux de plage et ballon
🪣 Pour les enfants et bébés
Crème solaire spécifique enfants
Bouées, brassards ou ceinture à flotteurs
Jouets de plage (seau, pelle, moules, pistolet à eau…)
Goûter, eau, doudou
Sac de change
Couches de bain et petite serviette supplémentaire
🧺 Pour l’apéro et le pique nique
Glacière ou sac isotherme
Blocs réfrigérants
Gobelets ou verres de plage
Couverts, serviettes et couteau multifonction
Petit torchon ou rouleau d'essuie-tout
Mini sac poubelle
Cendrier de poche
Avec cette liste pour partir en vacances à la mer, vous avez l’essentiel des affaires de plage indispensables sous les yeux. N’hésitez pas à adapter cette liste vacances plage en fonction de votre destination et de votre façon de profiter de la mer.
Accessoires pour la plage : ma sélection d'objets malins
Que vous prévoyiez de passer vos journées les pieds plongés dans le sable chaud, bercé par le roulement des vagues, ou que vous alterniez baignades et lectures à l’ombre, l’idée est de voyager léger mais intelligemment équipé. Bien sûr, un maillot, une crème solaire et des lunettes peuvent suffire… mais quelques équipements bien choisis peuvent radicalement changer votre confort.
Je vous propose ma sélection personnelle d’accessoires de plage et d’objets de plage vraiment utiles. Ce ne sont pas des gadgets, mais du matériel de plage que j’emporte dans tous mes voyages au bord de la mer.
Petite pochette de plage waterproof
Le Havaianas mini bag est parfait pour protéger téléphone, batterie, argent ou clés). Sa matière en silicone protège vraiment bien les petits objets sensibles et empêche l’eau et le sable de s’infiltrer. La dragonne permet de la garder au poignet quand je vais chercher une glace.
Une petite pochette robuste, pratique et parfaite pour remplacer un sac à main pendant des vacances en bord de mer. Je la mets dans mon sac de plage, et je peux jeter une serviette trempée dessus, sans craindre que ça abime ce qui est important.
Dimensions : 16,5 × 10 × 2,5 cm.
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Serviette de plage anti-sable
J'aime beaucoup cette serviette en microfibre Flamingueo. Avec ses quatre clips, elle résiste vraiment au vent, ce qui est précieux sur les plages exposées, de l’océan Indien à la Méditerranée. Ensuite, même mouillée, elle se nettoie en un geste, car le sable ne s’accroche pas à la microfibre.
Et puis elle sèche très vite, ce qui permet de l’utiliser plusieurs fois dans la même journée sans transporter une serviette détrempée.
Dimensions : 190 x 90 cm
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Couverture de plage anti-sable
Quand je suis en famille ou entre amis, j’emporte ce grand drap de plage. Les piquets de fixation sont géniaux : même quand les enfants passent leur temps à courir dessus ou quand le vent se lève, elle ne bouge pas. La matière ne retient pas le sable, sèche vite et se nettoie simplement en la secouant.
Sa taille généreuse permet de s’allonger à deux adultes sans se serrer, ou de s’asseoir en petit groupe pour un pique-nique. Elle est compressible, légère et suffisamment imperméable pour servir d’abri en cas d’averse soudaine, ce qui m’a déjà sauvée sur une plage bretonne.
Dimensions : 210 x 200 cm
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Planque anti-vol en forme de crème solaire
C’est l’un des accessoires les plus malins que je vous recommande, et qui ont changé mes aventures sur la plage, surtout quand je suis seule avec mon fils et que personne ne surveille mes affaires !
Cette fausse bouteille de crème solaire, hermétique et lourde comme une vraie, permet de cacher clés, billets, bague ou téléphone.
Posée sur votre serviette de plage, personne ne soupçonne que c’est un coffre-fort miniature. Parfait pour aller se baigner à deux sans stresser.
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Sac étanche
Si vous faites du paddle, du kayak, du bateau, ou simplement si vous préférez garder téléphone et argent avec vous en vous baignant, le sac étanche est incontournable. Il protège vos affaires de l’eau, des éclaboussures et du sable, tout en restant léger et facile à transporter.
Ce modèle de 5 litres est parfait pour remplacer une pochette de plage. On y glisse sans problème téléphone, clés, papiers, un peu de cash, une mini serviette ou un t-shirt léger. Il existe en 10,15 ou 20 litres pour y stocker des serviettes volumineuses ou du matériel photo par exemple.
Une fois fermé en roulottant le haut, il flotte et reste bien hermétique, ce qui rassure quand on s’éloigne du rivage ou qu’on embarque en bateau.
C’est le genre d’accessoire de voyage incontournable que l’on réutilise ensuite pour toutes ses activités nautiques.
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Liseuse spéciale plage
Je glisse toujours ma liseuse dans mon sac de plage, car c’est l’un des accessoires les plus précieux quand je pars au soleil. L’écran totalement antireflets permet de lire même en plein midi, sans plisser les yeux, et l’éclairage réglable est parfait quand je veux continuer ma lecture à l’ombre.
En plus, elle ne craint ni les grains de sable ni les éclaboussures, ce qui la rend beaucoup plus pratique qu’un téléphone. Et avec ses 16 Go, je pars avec toute ma bibliothèque.
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Verre à vin / mug de plage
Pour mes apéros au coucher de soleil sur la plage, j'ai découvert le fabuleux verre de plage Gtell. Ce verre à vin sans pied fait aussi office de mug (il fait 350 ml).
En acier inoxydable, il permet une isolation sous vide à double paroi pour garder les boissons fraîches pendant 9 heures et les boissons chaudes pendant plus de 3 heures. Parfait pour remplacer les gobelets en plastique ! En plus, il tient bien debout posé dans le sable.
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Tente de plage légère
Cette petite Tente de plage Fatboy m’a simplifié la vie sur les plages sans ombre de Corse. Elle est compacte, se monte en moins de deux minutes et pèse à peine plus d’un kilo.
Contrairement au parasol, elle ne s’envole pas au premier coup de vent, à condition de bien tendre les piquets et de prévoir un peu d’espace autour.
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Sac isotherme de plage
Ce sac isotherme Alfi est tout bête mais il m’accompagne tout l’été, parce qu’il coche toutes les cases sans prendre de place. Il sert aussi bien de sac de courses que de sac de pique-nique pour les vacances.
Sa contenance est idéale : on y glisse facilement quelques boissons fraîches, des sandwichs ou même une grande salade dans une boîte hermétique car il a un volume de 17 litres.
Un sac que j’utilise bien au-delà des vacances.
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Gourde isotherme à ouverture rapide
À la plage, tout chauffe à une vitesse folle. Avec cette gourde isotherme Uzpace, je bois enfin frais même après plusieurs heures posée sous le parasol. Son vrai atout, c’est l’ouverture rapide d’une seule main : quand je sors de l’eau ou que je tiens une serviette.
Elle ne fuit pas, même couchée au fond du panier, grâce à un système de triple étanchéité qui m’a convaincue.
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Piscine de plage pour bébés
Cette idée d’accessoire de plage va parler à tous les parents : dès que votre enfant tient assis (à partir d’environ 10 mois) et jusqu’à plus de 3 ans, cette petite piscine pop-up est un vrai atout.
On creuse un trou, on verse un peu d’eau de mer… et soudain, votre tout-petit a son propre point d’eau sécurisé, juste à côté de votre serviette.
Ils barbotent, jouent, se rafraîchissent, et vous respirez enfin un peu sur la plage. C’est aussi une très bonne solution pour les journées de forte chaleur quand on veut limiter l’exposition au soleil.
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Avec ces accessoires de plage bien choisis, vous avez tout le matériel de plage nécessaire pour des journées sereines au bord de l’eau.
💡 Pour plus de conseils :
Checklist plage bébé
Pour une version détaillée avec conseils de sécurité, astuces chaleur et matériel recommandé, rendez-vous sur mon article complet “Bébé à la plage : que prévoir ?”.
Voici ici la liste rapide à imprimer ou enregistrer avant de partir.
Vêtements couvrants en tissu anti UV
Chapeau à large bord ou bob
Lunettes solaires adaptées aux tout-petits
Biberon rempli d’eau minérale
Crème solaire indice 50+
Mini trousse de premiers secours
Sérum physiologique en unidoses
Aide à la flottaison (brassards, bouée-siège ou gilet)
Réserve d'eau claire pour le rinçage
Tenue de rechange complète
Couches, lingettes et protection de change
Serviette ou peignoir en microfibre
Brumisateur ou spray rafraîchissant
Petit sac isotherme pour l'eau et les repas
Chaussures d’eau pour galets ou rochers
Objet réconfort (peluche, tétine)
Porte-bébé ou poussette tout-terrain
Jouets de plage et accessoires d’exploration
Piscine /tente de plage format compact ou tente d’ombrage anti UV
Cette petite liste plage bébé vous évitera les allers-retours inutiles et les oublis de dernière minute.
💡 Pour plus de conseils :
Comment s’habiller pour aller à la plage / tenue de plage
S’habiller pour la plage relève moins du style que de la gestion de la chaleur, du vent, du sel, de l’humidité et des UV. Une bonne tenue permet d’éviter les coups de soleil, d’accélérer le séchage, de limiter la transpiration et d’éviter les frottements liés au sable. Voici ce qui fonctionne réellement sur le terrain.
Vêtements de plage idéale
Maillot de bain séchage rapide à maintien renforcé
T-shirt respirant
Paréo multi-position
Surchemise légère (comme protection solaire)
Haut anti UV (si baignade prolongée)
Short technique (si marche ou randonnée littorale)
Sandales robustes ou tongs épaisses
Chapeau et lunettes polarisées
Les matières qui sèchent vite et ne collent pas au corps
Privilégier des textiles à séchage rapide permet de passer de la baignade à la marche ou au snack sans rester trempé longtemps :
Microfibres techniques : ne retiennent presque pas l’eau, évitent l’effet “tissu froid collé au dos”.
Polyamide / polyester haute densité : idéals pour les shorts et robes légères, peu de frottements, très résistants au sel.
❌ Éviter : le lin pur (devient rigide et froissé), le coton épais (met longtemps à sécher et garde le sable).
Les coupes adaptées au vent, aux UV et aux déplacements
La plage n’est pas statique : on marche, on s’assoit, on se relève, on transporte des sacs. Les coupes jouent un rôle essentiel.
Haut ample ou chemise longue : protège les épaules et laisse circuler l’air, évite la surchauffe.
Robe portefeuille : facile à enfiler par-dessus un maillot mouillé, bonne ventilation latérale.
Short technique doublé en mesh (pour homme ou femme) : limite les irritations provoquées par les grains de sable.
T-shirt anti UV UPF 50 + pour les peaux sensibles : bien plus efficace qu’une simple crème solaire qui se dissout avec la transpiration.
Le choix du maillot
Un bon maillot doit rester stable, sécher vite, et résister au sel et au chlore.
Pour les femmes :
bretelles larges si nage active,
tissu doublé pour éviter la déformation une fois mouillé,
éviter les anneaux métalliques (chauffent au soleil et s’oxydent).
éviter le blanc (salissant).
Pour les hommes :
short technique,
cordon interne indispensable pour le maillot (les vagues arrachent tout).
La gestion de la chaleur
Ici, on évite l’approche esthétique pour se concentrer sur la protection.
Chapeau rigide ou bob anti UV : les modèles souples s’envolent facilement dès qu’on s’approche des zones où le vent souffle.
Lunettes à verres polarisés : suppriment les reflets du sable et de l’eau, reposent fortement les yeux.
Sandales ou tongs anti-chaleur : éviter les semelles fines qui brûlent au soleil ; privilégier EVA ou caoutchouc épais.
Adapter sa tenue à la configuration de la plage
Chaque type de plage appelle des choix techniques différents.
Plage avec du vent (Atlantique, océan Indien)
tenue ajustée en haut (éviter blouses larges),
chapeau à cordon,
tissus qui ne volent pas (éviter les robes longues et fluides).
Plage à galets ou rocheuse
chaussures d’eau,
short pour éviter les impacts,
sur-veste légère anti abrasion.
Plage tropicale
tissus respirants anti UV,
couleurs claires pour limiter l’absorption thermique,
t-shirt ou top couvrant même hors baignade.
💡 Pour plus de conseils :
Quelques liens utiles pour vos vacances à la plage :
Pour aller plus loin dans la préparation de vos vacances au bord de la mer, voici quelques ressources complémentaires du blog. Elles vous aideront à choisir une bonne protection solaire, à vous équiper pour le snorkeling et à profiter de la plage en toute sécurité, surtout en plein soleil.
Elles complètent parfaitement cette checklist d’affaires de plage et vous permettront d’organiser des journées au bord de l’eau à la fois agréables et sereines.
